Cómo cuidar nuestra salud en verano

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En los meses de verano son frecuentes las dolencias asociadas al calor, como la deshidratación, las intoxicaciones por la mala conservación de los alimentos, que se multiplican por cuatro en esta época del año, o las alergias. Los niños y las personas mayores son los estratos de la población más vulnerables a estos efectos de las altas temperaturas, pero si extreman las precauciones podrán disfrutar plenamente de las vacaciones evitando los problemas para la salud. Para ello existe un decálogo de consejos elaborados por la Organización  Mundial de la Salud (OMS).

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